불로초1 '불로초'라 불리는 신선초 : 영양 성분, 효능, 부작용 및 활용법 목 차신선초란?신선초의 영양 성분신선초의 효능신선초의 부작용 및 주의사항신선초 활용법결론 1. 신선초란? 신선초(神仙草, Peucedanum japonicum)는 미나리과에 속하는 다년생 식물로, 강한 생명력을 지닌 것이 특징입니다. 제주도와 남해안 일부 지역에서 자생하며, '불로초'라고도 불립니다. 신선초는 각종 비타민과 미네랄이 풍부하여 건강식품으로 주목받고 있습니다. 자연산 신선초도 존재하지만, 시중에서 판매되는 신선초의 대부분은 재배산입니다. 자연산 신선초는 해안가 절벽이나 바닷가 근처에서 자라지만, 수확량이 적고 채취가 어렵기 때문에 시장에서 흔히 유통되지는 않습니다. 2. 신선초의 영양 성분 신선초에는 다양한 영양소가 함유되어 있습니다.비타민 A : 면역력 강화, 시력 보호비타민 C :.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형
